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  • 手部5大信號預示心腦血管病,10個手指動作可預防

    發布時間:2018-08-10作者:來源:瀏覽次數:1487

    身體有五臟六腑,會反映到足部、手部和耳朵這三個反射區上,手是除五臟外的另一臟器,就像一個病歷本,潛藏著心腦血管疾病的信號,學會識別它們,就能早發現,早預防。

     

    一、手部5大信號 預示心腦血管病

    1、手掌青筋 可能預示心臟病

    經過臨床總結發現,很多早期心血管的病人,在大拇指的根部中間有一個青筋。很多冠心病、心絞痛、心肌梗死的病人,手伸出之后就能看到大拇指根部有突起來的一個血管,而且越嚴重,突起來得越明顯,顏色又深,而且有的時候還有兩根。

    專家研究發現,大魚際剛好是心臟的位置,心臟的主動脈分出的位置,剛好經過大拇指根部中間。所以這個部位就是看你冠狀動脈的硬化程度,所以如果你有心疾的話,這里就會有個青筋,可能在早期它有時候有,有時候沒有,隨著心臟疾患的加重,它會加深,會突起來,會增粗。

    手掌上隱藏著心臟疾病的蛛絲馬跡,第一個表現為大拇指根部的青筋,也就是靜脈血管。如果這個部位的血管特別明顯的話,預示心臟動脈血液循環不佳,可能存在潛在心臟病的風險。

     

    2、手掌的三部分 預示健康狀況

    手掌可以分為三部分,第一部分從食指和中指之間向下畫一條垂線,靠大拇指側就是上焦。還有一條線是小拇指和無名指之間向下畫條垂線,這邊就是下焦,中間就是中焦。

    靠拇指側的上焦主要看心肺的位置,看心臟的健康狀況的話,主要是看大拇指這塊區域。另外還可以看肺的功能,如果肺氣不夠了,像老犯困,乏力,氣短這些癥狀,就是心肺的氣不夠,西醫的檢查可能沒有任何的異常,但是在手上會出現皺褶,嚴重了會凹陷下去。

    中焦主要看消化系統,食道、胃、十二指腸等,生殖系統也在中焦。

    在下焦主要看腎和膀胱,血糖是否異常,肝膽功能、胰腺有沒有問題,有沒有便秘,還有的人失眠的話,小魚際部位也會發紅。

     

    3、手背青筋 預示血管硬化

    心臟疾患的第二個征兆就是手背青筋。如果手背出現了青筋,則預示著全身血管的硬化。而如果是手背中間的青筋明顯,則預示著心臟血管的硬化。

     

    4、手掌褶皺 心臟病風險增加

    心血管疾病的第三個手掌信號是手掌褶皺。大魚際有一道褶,預示著心氣不足,增加心臟疾病的風險。

    心氣不足會有氣短、頭暈、乏力或記憶力下降等癥狀,還有些人在心肌炎之后手掌會出現皺褶。大魚際有多道皺褶,說明心氣虧虛。另外,經常熬夜等不良生活習慣也會導致手有皺褶。

    大魚際塌陷,并且有很多皺褶,而其他地方還比較飽滿,這也是心臟嚴重受損了的表現。

     

    5、手掌胖紅 心梗腦梗風險增加

    心血管疾病的第四個信號是手掌紅,如果手掌既紅又肥胖,容易產生高血壓、高血脂和冠狀動脈粥樣硬化等疾病。

    手掌紅不是一下子發生的,而是有一個過程,最初是大魚際紅,大魚際紅的時候容易血脂和血壓升高,容易心火旺,病人的臨床表現是心煩、易怒、失眠,有的人可能口腔潰瘍。如果這時候還沒有注意,還喝白酒或者熬夜的話,就容易血壓升高,這時候還不管它,可能慢慢地就會發展到小魚際。

    那么到小魚際紅的時候,就會除了血壓高、血脂高,還會出現血糖高。有的人還會便秘、失眠。這時候如果再不注意,還保持一個緊張的工作狀態,那可能整個手掌都紅了,這時候就容易出現心腦血管疾病,容易冠狀動脈硬化,增加心梗和腦梗的風險。

    腦梗和腦出血可以通過看指尖來發現信號,如果指尖突然變得鮮紅,有可能就是腦出血。

     

    二、10個手指動作,預防心腦血管病

    手指上有很多保健穴,經?;顒邮种?,適當刺激這些穴位,有利于刺激大腦的皮質神經,促進血液循環,預防心腦血管病,而且可讓腦子變得靈活,從而延緩腦神經細胞老化,對預防老年癡呆有一定的作用。

    1、虎口平擊

    2、手掌側擊

    3、手腕互擊

    4、虎口交叉擊

     

    5、十指交叉擊

     

    6、左拳擊右掌心

     

    7、右拳擊左掌心

     

    8、手背互拍

     

    9、搓揉雙耳

    10、擦掌轉眼

     


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